1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بان دي مانيلا بان دي سال
بان دي مانيلا بانديسال هو رغيف خبز فيلبيني محبوب، مشهور بداخله الناعم والدافئ وقشرته الذهبية اللذيذة وقليلاً مقرمشة. مصنوع من مكونات بسيطة وعالية الجودة مثل الطحين والخميرة ولمسة من السكر، هذا الحلوى الكلاسيكية هي عنصر أساسي في منازل الفلبين. يعود أصله من طاولة الإفطار التقليدية، ويتناسب البانديسال بشكل مثالي مع الزبدة أو الجبن أو حتى المربى، مما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات لأي وجبة. بالرغم من أنه لذيذ ولذيذ، إلا أنه يوفر مصدرًا مريحًا للكربوهيدرات للحصول على الطاقة. تمتع ببان دي مانيلا بانديسال كطريقة ممتعة لتذوق نكهة الفلبين، سواء بمفرده أو كجزء من أطباقك المفضلة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
