1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موناي
بان دي مانيلا موناي هو خبز فلبيني لذيذ يلتقط جوهر الطعام المريح. ناعم وقليلاً حلو، يتم صنع هذا الحلوى التقليدية من مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والخميرة والحليب، مما يمنحها نكهة غنية وقوام هوائي. تعود أصوله إلى الفلبين، يتمتع الموناي بشعبية كبيرة خلال وقت الوجبات الخفيفة أو كوجبة إفطار أساسية. على الرغم من انعمال ليونة الخبز، يمكن تناوله مع خيارات صحية مثل الفواكه الطازجة أو المعجنات، مما يجعله خياراً متعدد الاستخدامات. المخبوز بشكل مثالي، بان دي مانيلا موناي ليس مجرد مذاق من المنزل. إنه عناق دافئ لحواسك.
