1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بان دي ليتش
الخبز بان دي ليتشي هو نوع من الخبز المكسيكي الحلو اللذيذ، معروف بقوامه الناعم المنفوش وطعمه الحلو قليلًا. يتم تحضيره بمكونات بسيطة مثل الحليب والسكر والدقيق والزبدة، مما يمنحه طعمًا غنيًا مريحًا يتناسب تمامًا مع القهوة أو الشوكولاتة الساخنة. يعود أصله إلى المكسيك، حيث يتمتع هذا الحلوى التقليدية بشعبيته في وقت الإفطار أو كوجبة خفيفة. وبالرغم من أنه يقدم تجربة لذيذة، إلا أنه من المهم أن نلاحظ أن محتواه العالي من السكر والزبدة يعني أنه يفضل تناوله بمعقولية. لذا، سواء قمت بالتمتع به على الفور أو استخدمته لتحضير شطائر لذيذة، يعتبر خبز بان دي ليتشي قطعة شهية من الثقافة المكسيكية!
