1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 37.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز اليانسون
الخبز باليانسون هو خبز لذيذ بنكهة اليانسون شهير في المطبخ اللاتيني الأمريكي، خاصة في بلدان مثل المكسيك وإسبانيا. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والبيض، بالإضافة إلى القليل من بذور اليانسون، يقدم هذا الحلوى نكهة دافئة وعطرية لا تقاوم. يُستمتع به تقليديًا مع القهوة أو الشوكولاتة، وهو مثالي لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة حلوة. بالرغم من غناه بالكربوهيدرات والسكر، اليانسون الطبيعي يقدم فوائد هضمية، مما يجعله مفضلًا لراحة البال والترف بهم يحتفظ بالبعض من الصحة. استمتع بشريحة من التقليد مع خبز اليانسون!
