1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
615.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
118.3
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بان بوليتو
البان بوليتو هو طبق إيطالي شهي ينحدر من مناطق أبروزو وموليزي. هذا الخبز المحشو اللذيذ يتميز بعجينته الناعمة والدافئة المملوءة بمكونات مثل اللحوم المتبلة والأجبان والخضروات، مما يخلق سيمفونية من النكهات في كل لقمة. غالبًا ما يتمتع بها كوجبة شارع، مما يوفر خيارًا لذيذًا وقابلًا للتناول في الأيام المزدحمة. بينما يقدم البان بوليتو استمتاعًا مريحًا، إلا أن قوامه يعني أنه يجب تناوله بشكل معتدل. استمتع بهذه التقليد اللذيذ، حيث كل لقمة تحكي قصة من حرفية الطهي الإيطالية!
