1 serving (65 grams) contains 320 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1185.2
سعرات حرارية
18.5
بروتين
129.6
كربوهيدرات
66.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.7g)
السعرات الحرارية |
1185.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 66.7 g | 85% | |
| دهون مشبعة | 37.0 g | 185% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 74.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 777.8 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 129.6 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 7.4 g | 26% | |
| سكريات | 51.9 g | ||
| بروتين | 18.5 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 74.1 mg | 5% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 296.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بان أو شوكولاتة
بان أو شوكولاتة هو معجنات شهية تنحدر من فرنسا، تتميز بطبقات من العجين الطري والمقرمش الملفوف حول شوكولاتة داكنة وغنية. يقدم هذا الحلوى الكلاسيكية توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والمالحة، بقشرة مقرمشة تمهد الطريق إلى قلب دافئ ومذاب. على الرغم من كونه مغريًا، إلا أن محتواه من الشوكولاتة يوفر جرعة من المضادات الأكسدة، مما يجعله أكثر استمتاعًا عند تذوقه بتروي. مثالي للفطور أو وجبة خفيفة بعد الظهر، يحتوي بان أو شوكولاتة على جوهر الحلوى الفرنسية، مدعيًا عليك بالاستمتاع بكل لقمة شهية.
