1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 608.1 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج البان آسيا مع الأرز
الدجاج الآسيوي مع الأرز هو طبق حيوي ولذيذ يجمع بين التقاليد الطهو الغنية في آسيا. يتم طهي الدجاج الناعم المتبل ببراعة، ويتم تحضيره بالتحميص السريع مع صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، مما يخلق رائحة شهية تفوح منها. يتماشى هذا الطبق مع الأرز الياسميني العطري، ويتم تكملته بالخضروات الطازجة مثل الفلفل الأحمر الحلو والبروكلي، مما يضيف نكهة ولونًا لذيذين. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، الأمر الذي يجعله خيارًا صحيًا ولذيذًا، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وقت من الأوقات. استمتع بتناغم النكهات وجوهر المأكولات الآسيوية السماوية في كل لقمة!
