1 serving (200 grams) contains 76 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
89.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 16.2 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 508.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثمرة الجريب فروت
الباميلو هو فاكهة كبيرة ولذيذة من عائلة الحمضيات، موطنها جنوب شرق آسيا. بفضل قشرتها السميكة ذات اللون الأخضر الأصفر، تكشف الباميلو عن شرائح عصيرية ذات مذاق خفيف الحلاوة مع لمحة من الحموضة. تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، فهي قوة غذائية تدعم جهاز المناعة وصحة القلب. يُستخدم تقليديًا في المطبخ التايلاندي، يمكن تناول الباميلو طازجة، في السلطات، أو كزينة للأطباق اللذيذة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تعتبر هذه الفاكهة حلوى شهية وخالية من الذنوب. اكتشف النكهة الفريدة والفوائد الصحية لفاكهة الباميلو اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
