1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
59.5
سعرات حرارية
4.3
بروتين
11.0
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1481.0 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.1 mg | 10% | |
| الحديد | 8.6 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قلوب نخيل محفوظة
البلميتو المحفوظ هو قلب نخيل لذيذ، مصدره المناطق الاستوائية. تقدم هذه اللذة الطهوية نكهة فريدة وناعمة، بالإضافة إلى قوام طري يجعلها إضافة متعددة الاستخدامات للسلطات، والمعكرونة، والمقبلات. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، فهي مصدر نباتي رائع للألياف والفيتامينات والمعادن، مما يعزز الصحة الهضمية والعامة. استمتع بالبلميتو المحفوظ لتذوق لذة الطبيعة، وذلك بينما تضيف طبقاتك بلمسة من الأناقة الذوقية!
