1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 136.0 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بالمييه
يعتبر البالمييه معجنة فرنسية شهية مكونة من طبقات من العجين الهش المشبع بالزبدة يتم تحميره حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. تنتمي هذه الحلوى اللذيذة إلى تقاليد مخابز فرنسا الكلاسيكية، وتتخذ شكل قلب أو ورقة نخيل، ومن هنا جاء اسمها. بالرغم من أنها تقدم لذة مقرمشة ونكهة حلوة، إلا أنها تحتوي على كمية كبيرة من الزبدة، مما يجعلها متعة لذيذة بدلاً من طعام صحي. يُمكن تناول البالمييه كوجبة خفيفة أو حلوى، حيث تضيف لمسة من فرنسا إلى حواسك، وهي مثالية للمناسبات الخاصة أو كوجبة بسيطة بعد الظهر.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
