1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
2097.6
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
237.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
2097.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 237.3 g | 304% | |
| دهون مشبعة | 117.0 g | 585% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زيت النخيل
زيت النخيل هو زيت نباتي متعدد الاستخدامات يستخلص من ثمار شجرة النخيل، التي هي أصلية من غرب أفريقيا. غني بالدهون المشبعة، يُستخدم عادة في العديد من المطابخ، من الأطباق الحارة إلى المعجنات، وهو منتج أساسي في الطهي الجنوب شرق آسيوي. بينما يوفر فيتامينات أ و هـ الأساسية ويمكن أن يكون له خصائص فوائدية بالمعتدل، يمكن أن يزيد الاستهلاك الزائد من مستويات الكوليسترول ويؤثر على صحة القلب. مع نمو الطلب العالمي، من الضروري النظر في مصادر الحصول المستدامة لحماية كل من البيئة والمجتمعات المحلية.
