1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120.2 mg | 40% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل باليو
وافل باليو هي لفتة شهية وصحية على الإفطار المفضل، مصنوعة من مكونات صحية مثل طحين اللوز، طحين جوز الهند، وبيض عضوي. مستندة إلى فلسفة نظام الباليو الغذائي، تعتمد هذه الوافلز على الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، وخالية من السكريات المكررة والحبوب. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، تمدّ جسمك بالطاقة دون التعرض للتعب. خفيفة وهشة بشكل مثالي، وافل الباليو ليست مخصصة فقط لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. إنها طعم لذيذ لأي شخص يشتهي أن يتناول شيئًا لذيذًا دون أي شعور بالذنب. استمتع بتناولها مع الفواكه الطازجة أو برشة من العسل لبداية مغذية في صباحك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
