تيرياكي الدجاج بالباليو

تيرياكي الدجاج بالباليو

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
41.2
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.9 mg 35%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 9.4 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.6%
48.3%
31.1%
الدهون: 106 cal (31.1%)
البروتين: 164 cal (48.3%)
الكربوهيدرات: 70 cal (20.6%)

About تيرياكي الدجاج بالباليو

الدجاج التيرياكي البا ليو هو طبق شهي وصحي يجمع بين الدجاج اللذيذ المتبل والخضار النابضة بالحيوية، مع كل ذلك مطبوخ بنكهات غنية من المطبخ الآسيوي التقليدي. صُنع بصلصة تيرياكي منزلية تضمنت أمينو حمض جوز الهند بدلا من صلصة الصويا، فهو خالٍ من السكريات المكررة والجلوتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يتبعون نمط حياة با ليو. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يقدم هذا الطبق وجبة مرضية لذيذة ليست فقط لذيذة ولكنها تعزز أيضًا عادات الأكل الصحية. استمتع بمزيج لذيذ من النكهات الذي يحافظ على طاقتك وغذائك!