تيرياكي دجاج باليو

تيرياكي دجاج باليو

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
41.2
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.9 mg 35%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.6%
48.3%
31.1%
الدهون: 106 cal (31.1%)
البروتين: 164 cal (48.3%)
الكربوهيدرات: 70 cal (20.6%)

About تيرياكي دجاج باليو

طبق تيرياكي الدجاج بالبايليو هو تحول شهي للوجبة الكلاسيكية، حيث يقدم صدور الدجاج المغمورة بالتتبيلة المشوية باتقان. هذا الطبق مستوحى من المأكولات اليابانية التقليدية، ويستخدم صلصة تيرياكي مصنوعة من كوكونات أمينو، والثوم، والزنجبيل، مما يجعلها خالية من الصويا والجلوتين. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، وليس فقط لذيذ بل يتماشى أيضًا مع مبادئ البايلو، مؤكدًا على استخدام المكونات الكاملة وغير المصنّعة. قدمه فوق طبق من الخضروات المقلية النابضة بالحيوية لوجبة غذائية غنية تروي رغباتك دون المساس بأهداف صحتك. استمتع بنكهة الشرق، وأنت تغذي جسدك بطريقة البايلو!