1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باليو لحم البقر والبروكلي
اللحم البقري بالبروكلي الباليو هو طبق لذيذ ومليء بالعناصر الغذائية مستوحى من المطبخ الصيني. يتميز هذا الطبق الشهي بشرائط لحم البقر المربى بالعشب والبروكلي الطازج والنضر، المقليين في صلصة لذيذة مصنوعة من أمينو النارجيل، والثوم، والزنجبيل. إنه خيار مثالي لمن يتبعون نمط حياة الباليو، حيث أنه خالٍ من الحبوب والألبان والسكريات المكررة. غني بالبروتين والألياف، وهو يدعم نمو العضلات وصحة الهضم ويوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بذلك الطبق الصحي واللذيذ الذي يأتي بنكهة الشرق على مائدتك الصحية!
