1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بازيلاء بيكو الباليو
حبوب الفاصوليا المخبوزة بطريقة الباليو هي نكهة لذيذة وصحية على نكهة الطبق الكلاسيكي، مصنوعة من الفاصوليا البيضاء ذات الطهي البطيء، وصلصة الطماطم الكثيفة، ومجموعة من التوابل مثل الفلفل الحلو المدخن والثوم. تستوحي هذه الوصفة الشهية من مطبخ الشواء الأمريكي التقليدي، وتقدم نكهة مريحة ولذيذة دون الإضافات الغير صحية. تحتوي حبوب الفاصوليا المخبوزة على نسبة عالية من الألياف والبروتين، وتُحلى طبيعيًا بشراب القيقب، وتخلو من السكريات المكررة أو المواد الحافظة، مما يجعلها خيارًا مناسبًا دون الشعور بالذنب ومفعمة بالطاقة لأي وجبة. مثالية لاجتماع العائلة أو وجبة هادئة في أيام الأسبوع، إنها طريقة شهية للاستمتاع بالطعام اللذيذ المريح الذي يتوافق مع نمط حياتك الصحي!
