1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالاك
لحم الضأن بالبالاك هو طبق هندي شهي يجمع بشكل جميل بين لحم الضأن الطري، والسبانخ الطازجة، ومزيج غني من التوابل. مشتق من قلب المطبخ الهندي، يبرز هذا الطبق نكهات الكزبرة، والكمون، والكركم الحية. تحتوي السبانخ على كمية وفيرة من العناصر الغذائية، حيث توفر الحديد والفيتامينات، بينما يقدم لحم الضأن بروتين ذو جودة عالية. هذه الوجبة الدسمة ليست مجرد شهية؛ بل تضفي أيضًا دفء الطهي التقليدي مباشرة إلى طاولتك. استمتع بلحم الضأن بالبالاك لتجربة شهية ومغذية تلهم الحواس!
