1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بالاتسينكا س تڤاروهم
البالاتشينكا مع الجبن القريش هو طبق سلوفاكي لذيذ يتميز بفطائر رقيقة تشبه الكريب محشية بخليط غني من جبن القريش وكريمة حلوة. يُتمتَّع بهذا الطبق بشكل تقليدي كوجبة خفيفة، وغالبًا ما يُقدَّم هذا النوع من الفطائر مُزيَّنًا برذاذ من السكر البودرة أو الفواكه الطازجة، مما يجعله خيارًا شهيًّا للحلوى أو وجبة الإفطار. غنية بالبروتين من جبن القريش، توفر هذه الفطائر توازنًا مرضيًا، في حين أن الفطائر تكون عادة منخفضة الدهون. يُستَمتَع بها في منازل عبر سلوفاكيا، وتعتبر البالاتشينكا مع الجبن القريش خيارًا مريحًا وفاخرًا يجمع بين التقاليد والطعم.
