1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
5.9
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About باكسيو بانغوس
باكسيو بانجوس هو طبق فلبيني تقليدي يتميز بسمك الحليب المطهو في الخل وصلصة الصويا ومجموعة من التوابل مثل الثوم والزنجبيل والفلفل. يعود هذا الطبق إلى الفلبين ويبرز تراثها الغذائي الغني. النكهات الحامضة واللذيذة تخلق تناغمًا مثاليًا يتناغم بشكل جميل مع الأرز المطهو بالبخار. ليس فقط باكسيو بانجوس لذيذًا، ولكنه أيضًا غني بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. تمتع بهذه الوجبة الصحية التي تأتي بنكهة الفلبين مباشرة إلى طاولتك!
