1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باكوراس
الباكوراس لذيذة، وهي مقرمشة تأتي من المطبخ الحيوي للهند. يتم تحضيرها عن طريق غمس الخضار أو اللحم أو الجبن في خليط من دقيق الحمص المتبل ومن ثم قليها في الزيت حتى تصبح ذهبية المظهر، تتميز هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة بقرمشتها الرائعة ونكهاتها الغنية. غالبًا ما يتم تناولها مع الشطائر التي تحتوي على نكهة حامضة، وتعتبر الباكوراس وجبة شعبية على الشوارع، مثالية كوجبة خفيفة أو كمقبلات. على الرغم من أنها تعتبر وجبة شهية بسبب طريقة القلي التقليدية، يمكنك تحسين صحتها عن طريق القلي بالهواء الساخن أو الخبز. يمكن لتناول الباكوراس أن يكون لذيذًا، خاصة عند تناولها مع الخضار الطازجة!
