1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.6
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باكورا الباذنجان
الباذنجان بالباكورا هو وجبة خفيفة لذيذة تنبع من شوارع الهند النابضة بالحياة. تصنع هذه القطع الذهبية والمقرمشة من خلال غمس شرائح الباذنجان الناعمة في خليط متبل من دقيق الحمص وقليها حتى تكتمل. يضيف استخدام الباذنجان نكهة كريمية غنية إلى كل لقمة، محملة بمضادات الأكسدة والألياف. على الرغم من أنها تُقلى، يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل كوجبة خفيفة لذيذة. تُقدم تقليداً مع المشمش الحامض، يقدم الباذنجان بالباكورا مزيجًا فريدًا من النكهات التي تضمن تلبية شهيتك بينما تحتفل بجوهر المطبخ الهندي.
