باكودي

باكودي

Appetizer

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1250
سعرات حرارية
25
بروتين
100
كربوهيدرات
90
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
1250
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 90 g 115%
دهون مشبعة 15 g 75%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1500 mg 65%
كربوهيدرات إجمالية 100 g 36%
ألياف غذائية 10 g 35%
سكريات 5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 750 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

30.5%
7.6%
61.8%
الدهون: 810 cal (61.8%)
البروتين: 100 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 400 cal (30.5%)

About باكودي

الباكودي هي قطع مقرمشة ولذيذة تنتمي إلى المطبخ الهندي. تُصنع من مجموعة متنوعة من الخضروات مثل البطاطس والبصل والسبانخ، مغمسة بخليط من دقيق الحمص المتبل وتُقلى في الزيت حتى تحصل على لونٍ ذهبي مثالي، وتقدم قرمشة لذيذة مع كل قضمة. تُستمتع بها تقليديًا كوجبة خفيفة أو مقبلات، وغالبًا ما تُقدم الباكودي مع المشماش التنجي لإضافة نكهةٍ لذيذة. بالرغم من أنها توفر تجربة طعم مرضية، إلا أنه ينبغي الاعتدال في تناولها بسبب طبيعتها القلي. احتضن نكهات الباكودي وملمسها الرائع، فهي من الأطعمة المفضلة للراحة بين الكثيرين!