1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
875 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باكوداس
الباكودا هي وجبات خفيفة هندية لذيذة مصنوعة من مجموعة متنوعة من الخضار، مثل البطاطس والبصل والسبانخ، التي تُغمر بعجينة دقيق الحمص المتبلة وتُقلى عميقًا حتى تنضج تمامًا. تنبع هذه الفطائر المقرمشة من شوارع الهند، حيث يُستمتع بها كثيرًا خلال الأيام الممطرة أو الاحتفالات الاحتفالية. على الرغم من أنها توفر لذة شهية معبأة بالنكهة والقرمشة، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل لأنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية بسبب عملية القلي. سواء قُدمت مع شتني حامض أو فنجان ساخن من الشاي، الباكودا هي طعام مريح محبوب يجلب الدفء والبهجة في أي مناسبة.
