1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البيرياني الباكستاني بالأرز
برياني باكستاني بالأرز هو طبق عطري ولذيذ يبرز التراث الطهي الغني لباكستان. يتم إعداده بالأرز البسمتي، واللحم المتبل الناعم - عادة الدجاج أو اللحم البقري أو الضأن - ومزيج من التوابل مثل الزعفران والهيل والقرنفل، يثير هذا الطبق الحواس. يُزين بالأعشاب الطازجة ويُقدم مع الرايتا الحامض، حيث يتوازن النكهات بشكل جميل. على الرغم من أنه وجبة دسمة، إلا أنها قد تكون عالية السعرات الحرارية بسبب الزيت واللحم، لذا تناوله بحذر. اختبر الطعم النابض بالحياة للبرياني الباكستاني بالأرز، احتفال بالتقاليد والنكهة في كل لقمة!
