1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
4.8
بروتين
11.9
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About باك تشوي بالسمسم
الباك تشوي بالسمسم هو طبق مبهج يمزج بشكل جميل بين الباك تشوي المقرمش، وزيت السمسم المكسراتي، ورائحة خفيفة من الثوم. مشتقة من المطبخ الآسيوي، يبرز هذا الطبق المقلي بالألوان الزاهية الخضراء الطازجة والرقيقة المليئة بفيتامينات أساسية مثل فيتامين أ، ج، وك، إلى جانب المضادات الأكسدة الفعالة. يضيف السمسم نكهة غنية مع توفير الدهون الصحية. سريع التحضير ومليء بالطعم، الباك تشوي بالسمسم ليس فقط إضافة رائعة لأي وجبة ولكنه أيضًا خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي شهي ومغذٍ.
