1 serving (100 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بايو
البايو هو طبق غني بالنكهة مستمد من البرتغال، يتميز بقطع لحم الخنزير والسجق والدجاج الطري الذي يطهى ببطء مع التوابل العطرية والخضروات الطازجة والفاصوليا الغنية. هذا الحساء الشهي يجسد جوهر المطبخ البرتغالي، مزجاً بين النكهات الغنية والمكونات الصحية. يحتوي البايو على كمية كبيرة من البروتين والألياف، مما يجعله وجبة مرضية يمكن أن تكون مغذية ولائقة. على الرغم من أنه قد يكون طعاماً مريحًا ولذيذًا، إلا أن مفتاح النجاح يكمن في الاعتدال، حيث قد يكون غنيًا بالصوديوم والدهون. تذوق البايو اللذيذ لتجربة تقليدية ومريحة!
