1 serving (60 grams) contains 148 calories, 5.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 29.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
590.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1176 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.8 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 13.2 g | 47% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 20.4 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 552 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كامل الألم
الخبز الفرنسي النصف كامل هو خبز فرنسي مغذي مصنوع من مزيج من الدقيق الكامل والأبيض، مما يوفر توازناً رائعاً من النكهة والملمس. مع عجينته الكثيفة وقشرته المقرمشة، يعتبر هذا الرغيف الحرفي من الأطعمة الأساسية في المأكولات الفرنسية. مليء بالألياف، يعزز الصحة الهضمية مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. على عكس الخبز المكرر بالكامل، الخبز الفرنسي النصف كامل يحتفظ بمزيد من النكهة الطبيعية للحبوب، مما يجعله خياراً صحياً للسندويشات أو بجانب أطباقك المفضلة. استمتع بالنكهة الغنية والفوائد الغذائية لهذا الخبز اللذيذ في كل لقمة!
