1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز اللحم
باين دو فياند هو فطيرة لحم فرنسية غنية بالنكهات، مليئة تقليديًا بمزيج غني من اللحوم المفرومة مثل لحم البقر ولحم الخنزير والدجاج، ممزوجة بالأعشاب العطرية والتوابل. تنطلق هذه الوجبة الشهية من المطابخ الريفية في فرنسا، وتقدم قشرة معجنة لذيذة تحتضن حشوتها اللذيذة. بينما تعتبر وجبة مريحة محبوبة من قبل الكثيرين، يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. ومع ذلك، يمكنك تخفيفها عن طريق استخدام لحوم أخف وفواكه وخضروات بكميات وفيرة. باين دو فياند مثالي لأولئك الذين يبحثون عن نكهة من الطعام التقليدي الفرنسي، مما يجلب الدفء والرضا في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
