1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز اللحم
باين دو فياند هو فطيرة لحم فرنسية غنية بالنكهات، مليئة تقليديًا بمزيج غني من اللحوم المفرومة مثل لحم البقر ولحم الخنزير والدجاج، ممزوجة بالأعشاب العطرية والتوابل. تنطلق هذه الوجبة الشهية من المطابخ الريفية في فرنسا، وتقدم قشرة معجنة لذيذة تحتضن حشوتها اللذيذة. بينما تعتبر وجبة مريحة محبوبة من قبل الكثيرين، يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. ومع ذلك، يمكنك تخفيفها عن طريق استخدام لحوم أخف وفواكه وخضروات بكميات وفيرة. باين دو فياند مثالي لأولئك الذين يبحثون عن نكهة من الطعام التقليدي الفرنسي، مما يجلب الدفء والرضا في كل لقمة.
