1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 14.4 g | 51% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 21.6 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72 mg | 5% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الكامل
خبز بالدقيق الكامل شبه الكامل هو نوع من الخبز الفرنسي التقليدي المصنوع من الدقيق شبه الكامل، الذي يحتفظ بالمزيد من العناصر الغذائية والألياف مقارنة بالدقيق الأبيض. هذا الرغيف الحرفي يتميز بنكهة مكسرات وقوام قاسٍ ومطاطي، مما يجعله مثاليًا للساندويشات أو كمرافق للوجبات. يعود أصله للخبز الفرنسي التقليدي، حيث يمثل فن استخدام الحبوب الكاملة. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، خبز بالدقيق الكامل شبه الكامل هو خيار أكثر صحة يدعم الهضم ويوفر طاقة مستدامة. تمتع بجودته الطبيعية واستمتع بشريحة من التراث الفرنسي الأصيل!
