1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.6 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.5 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السيجيل بالبذور
الخبز الفرنسي بالجاودار المحمص مع البذور هو خبز الجاودار اللذيذ المحضر بمجموعة من البذور الغذائية، بما فيها بذور عباد الشمس، والكتان، والسمسم. يأتي هذا الخبز المغذي من المطابخ الريفية في فرنسا، ويتميز بنكهة غنية وطعم مكثف ومرضي. يعتبر هذا الخبز غنيًا بالألياف ومليئًا بالعناصر الغذائية الأساسية، وهو اختيار صحي يدعم الصحة الهضمية ومستويات الطاقة. مثالي للخبز أو لتناوله مع الحشوات المفضلة لديك، يقدم الخبز الفرنسي بالجاودار المحمص مذاق المأكولات الفرنسية التقليدية إلى طاولتك بينما يعزز التغذية المتوازنة والصحية.
