1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 113.6 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السرازين
خبز السريز هو نوع من الخبز الفرنسي التقليدي المصنوع من دقيق الحبوب، والمشهور بنكهته الأرضية وقوامه الكثيف. يصنع هذا الخبز من 100٪ من دقيق الحبوب، وهو خالٍ من الغلوتين، ويشتهر في منطقة بريتاني حيث يتناسب بشكل مثالي مع الكعكة المالحة. إنّه غني بالألياف ومليء بالمغنيسيوم والحديد الضروريين، ما يعزز الهضم ويدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا. طعمه اللذيذ الفريد يجعله اختيارًا متعدد الاستخدامات، ومثاليًا لتناول وجبة إفطار أو كمرافق لذيذ للحساء والسلطات. استمتع اليوم بجودة عالية وفائدة صحية مذهلة مع خبز السريز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
