1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 113.6 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السرازين
خبز السريز هو نوع من الخبز الفرنسي التقليدي المصنوع من دقيق الحبوب، والمشهور بنكهته الأرضية وقوامه الكثيف. يصنع هذا الخبز من 100٪ من دقيق الحبوب، وهو خالٍ من الغلوتين، ويشتهر في منطقة بريتاني حيث يتناسب بشكل مثالي مع الكعكة المالحة. إنّه غني بالألياف ومليء بالمغنيسيوم والحديد الضروريين، ما يعزز الهضم ويدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا. طعمه اللذيذ الفريد يجعله اختيارًا متعدد الاستخدامات، ومثاليًا لتناول وجبة إفطار أو كمرافق لذيذ للحساء والسلطات. استمتع اليوم بجودة عالية وفائدة صحية مذهلة مع خبز السريز!
