Blog Research API Download App
خبز الحبوب المتعددة

خبز الحبوب المتعددة "بان دو مي"

Grain

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
650.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
650.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1183.4 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 17.8 g 63%
سكريات 11.8 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

70.2%
14.1%
15.8%
الدهون: 106 cal (15.8%)
البروتين: 94 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 473 cal (70.2%)

About خبز الحبوب المتعددة "بان دو مي"

خبز الحبوب المتعددة من نوع بان دو مي متعدد الحبوب هو مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة والبذور، يقدم لفتة فريدة على خبز فرنسي كلاسيكي. مصنوع بمزيج من الشوفان والسبلت والجاودار، يجمع بين التغذية الغنية والهشة والطرية. هذا الخبز متعدد الحبوب ليس فقط مليء بالألياف ولكنه أيضًا غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله اختيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالي للخبز المحمص، السندويشات، أو ببساطة الاستمتاع بالزبدة، يُحضر خبز بان دو مي متعدد الحبوب نكهة فرنسية لطاولتك مع دعم نمط حياة صحي. اعتن بالجودة في كل شريحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.