1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
613.7
سعرات حرارية
20.1
بروتين
114.5
كربوهيدرات
7.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
613.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 114.5 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 13.7 g | 48% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 20.1 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56.9 mg | 4% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 393.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السليق الكامل
الخبز الكامل الصحي من السيقل هو خبز السيقل الكامل، والذي ينبع من التقاليد الغذائية الفرنسية. مصنوع من 100٪ دقيق السيقل الكامل، فهو مليء بألياف غذائية وفيتامينات ومعادن أساسية تعزز الصحة الهضمية وتوفر طاقة مستدامة. تمنحه نسيجه الكثيف ورطوبته وطعمه المكسرات اللذيذة لذة تناوله إلى جانب الأجبان واللحوم أو بمفرده. خلافاً للخبز الأبيض، الخبز الكامل الصحي من السيقل قليل الغلوتين وغني بمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات مغذية وصحية في نظامهم الغذائي.
