1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيجل بصلة الكيفوو
البيجل بصل وزيت الثوم هو تحول لذيذ ومغري على المفضلة الكلاسيكية. تخيل بيجل مغلي ومخبوز تمامًا، مع قشرته المقرمشة تفتح الطريق إلى داخل لين ومطاطي. مغطى بزيت ثوم بصلي كريمي، هذا الدهان الممتع يجمع بين حموضة جبنة الكريمة مع الثوم الطازج والبصل اللذيذ، مما يخلق ثورة من النكهة في كل قضمة. مشتق من المطبخ اليهودي الحيوي للدلي، هذا البيجل لا يروي فقط الشهية ولكنه يوفر أيضًا مصدراً جيداً للكربوهيدرات. استمتع به كوجبة فطور أساسية أو وجبة خفيفة في وسط النهار، ولكن تذكر أن جبن الكريمة يضيف لمسة من الغنى. افرغ وقتك للاستمتاع بهذا اللذيذ والمريح!
