1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 14.4 g | 51% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 21.6 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالبذور
الخبز بالحبوب هو نوع رائع من الخبز الفرنسي، الذي يحتوي على مجموعة من البذور الصحية مثل بذور عباد الشمس والسمسم والكتان. يتميز هذا الخبز الحرفي بنكهة مكسرات وقرمشة رائعة، مما يجعله من المفضلة بين محبي الطعام الصحي. منبعثاً من قلب فرنسا، يجسد تقليد الخبز الريفي مع تقديم فوائد تغذوية. مليء بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، يعتبر الخبز بالحبوب خياراً مغذياً يعزز أي وجبة. تمتع بتحميصه، مع مختلف الحشوات، أو كقاعدة لساندويشك المفضل، واستمتع بطعم الإفراط الغذائي الصحي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
