1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
20
بروتين
125
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 30 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحليب
الخبز بالحليب هو نوع من الخبز الفرنسي الناعم والحلو قليلاً والذي يترجم إلى "خبز الحليب". مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق، والحليب، والسكر، والخميرة، ويتميز بلب ناعم وقشرة ذهبية رقيقة. يعود أصله إلى فرنسا، ويتمتع هذا الكعك الشهي بشهرة كبيرة ويتم تناوله في الغالب لفطور أو كوجبة خفيفة. بينما يوفر مصدرًا مريحًا للكربوهيدرات ويمكن أن يكون بداية رائعة لليوم، إلا أنه عالي نسبيًا من السكر ومنخفض في الألياف. مثالي للتناول مع الزبدة أو المربى، الخبز بالحليب هو لذة شهية تُستمتع بها بإعتدال.
