1 serving (60 grams) contains 253 calories, 4.4 grams of protein, 13.7 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
421 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.8 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 12.9 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 1.1 g | ||
| كوليسترول | 54 mg | 18% | |
| صوديوم | 310 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 19.9 g | ||
| بروتين | 7.4 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 167 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بان أو شوكولا
البان أو شوكولاتة هو معجن فرنسي لذيذ، يتميز بعجينة غنية وزبدية تحتوي على شوكولاتة داكنة فاخرة. ينبع هذا الطبق الشهي من المخابز الساحرة في فرنسا، حيث يتميز بقشوره الخارجية مقرمشة ولونها الذهبي العميق التي تفضي إلى داخل ناعم ولذيذ. بالرغم من أنه يقدم طعمًا لذيذًا، إلا أنه مفرط الفاخرية، عادةً ما يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والسكريات. يتمتع بالاستمتاع كنوع من الأنواع الرئيسية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر، حيث يوازن البان أو شوكولاتة بين الفرح والفاخرية بشكل مثالي في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بان أو شوكولا DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
