1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بايياس
البائياس هو نوع من الخبز الفرنسي التقليدي المعروف بقوامه الهوائي وسحره الريفي. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والملح والخميرة، يجسد جوهر الخبز الحرفي. يعود أصله إلى قلب فرنسا، حيث يتميز هذا الخبز بقشور مقرمشة وداخل ناعم وممتلئ بالمطاط، مما يجعله رفيقًا مثاليًا لوجباتك أو لذيذًا بمفرده. بينما يُستمتع بالبائياس بشكل معتدل، إلا أن استخدام الحبوب الكاملة فيه يقدم بعض الفوائد الصحية، بما في ذلك الألياف والمواد المغذية الأساسية. هتمتع بذوق هذا الكلاسيكي الجيد لتجربة لذيذة من المأكولات الفرنسية الأصيلة!
