1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
631.0
سعرات حرارية
21.4
بروتين
116.7
كربوهيدرات
7.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.6 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1166.7 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بيّلاس
الخبز بَياز هو رغيف فرنسي تقليدي مصنوع يدويًا معروف بمظهره العتيق الفريد وقوامه الممتاز. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والملح ولمسة من الخميرة، يلتقط هذا الخبز جوهر الخبز الأوروبي التقليدي. يعمل عملية التخمير الطويلة في تعزيز النكهة وزيادة الهضمية، مما يجعله خيارًا أكثر صحة مقارنة بالعديد من أنواع الخبز التجارية. مع قشرته الذهبية وبنيته الهوائية، يعتبر خبز بَياز مثاليًا لتحضير السندويشات أو الاستمتاع به على الطازج مع قليل من زيت الزيتون. تمتع بشريحة من التقليد بلمسة صحية!
