1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
497.6
سعرات حرارية
62.4
بروتين
0
كربوهيدرات
26.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.7 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 223.8 mg | 74% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 62.4 g | 124% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About باها أيام
باها أيام هو طبق إندونيسي لذيذ يتميز بفخذ الدجاج الشهي المتبل بالتوابل والأعشاب العطرية. هذه الأطباق الشهية تعكس نكهات المطبخ الجنوب شرق آسيا الغنية، وغالباً ما يتم تقديمها مع الأرز المطهي أو الخضروات الطازجة. يعتبر باها أيام مليء بالبروتين ويقدم وجبة مشبعة، على الرغم من أنه يمكن أن يحتوي على نسبة عالية من الدهون بسبب قطع الفخذ. استمتع بطعمه البارز أثناء الاستمتاع بتذوق لذة فعلية من المأكولات الإندونيسية!
