1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مْكْسْ بَيْلَا
الباييا ميكستا هو طبق إسباني متألق ولذيذ يجمع بشكل جميل بين المأكولات البحرية واللحوم، بشكل عام يضم الروبيان اللذيذ والدجاج الطري والشوريزو الحلو، كلها تُطهى مع الأرز المُبخر بالزعفران. يعود أصل هذا الطبق الرائع إلى منطقة فالنسيا المشمسة، حيث يُحتفى بهذا الطبق على مذاقه الغني ومكوناته اللذيذة. مليء بالبروتين ومجموعة متنوعة من الخضروات مثل الفلفل الأحمر والفاصوليا الخضراء، يُقدم كوجبة مرضية. على الرغم من أنه متعة لا تُقاوم، خاصة مع أرزه اللذيذ ولحومه الطيبة، يمكن للتحكم في حجم الوجبات المساعدة في الحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع بتناول الباييا ميكستا لاستمتاع بنكهة إسبانية لذيذة ومغذية في الوقت نفسه!
