1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الخنزير المقدد بالفرن يستوحى من الباييا
الباييا المستوحاة من طريقة طهي الفرن مع الشوريزو هي طبق اندمجت فيه الألوان بشكل رائع ويجلب جوهر إسبانيا مباشرة إلى مطبخك. يتميز هذا الطبق بوجود نكهة غنية ودخانية من السجق الإسباني، وفلفل البارميزان اللذيذ، والأرز المنغمس بالزعفران العطري، مما يمنح هذه الوجبة الشهية نكهات جريئة وانفجار من الألوان. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، مما يجعله خياراً مرضياً لعشاق اللحوم والناس الذين يهتمون بصحتهم. تقنية طهي الفرن تجعل الطبق بسيطًا ومنخفضًا في الدهون المضافة، مما يجعله بديلاً صحيًا ولذيذًا للباييا التقليدية. توجه إلى طبق من هذا الطبق اللذيذ واستمتع بدفء المأكولات الإسبانية في كل لقمة!
