1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باييا دي ارز نيغرو
باييا دي أرروز نيغرو هو طبق إسباني شهي يبرز نكهات الأسماك وحبر الحبار. مقدم من المناطق الساحلية في إسبانيا، يجمع هذا الطبق الفريد من الأرز الأسود الرطب مع الحبار والروبيان والمحار، جميعها مطهوة إلى الكمال في مرق لذيذ. حبر الحبار لا يمنحه لونه الداكن الأيقوني فحسب، بل يعطي الأرز نكهة فريدة ومالحة. مليء بالبروتينات والعناصر الغذائية الأساسية، باييا دي أرروز نيغرو هو وجبة شهية للحواس، على الرغم من أنه يفضل تناوله بشكل معتدل بسبب مكوناته الغنية. استمتع بهذه الكنز الغذائي لتجربة لا تُنسى من إسبانيا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
