1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About راجو بولونيزية
راجو بادتا هو طبق غني بالنكهة والحيوية، يعود أصله إلى قلب المطبخ الهندي. يتميز هذا النكهة بقطع لحم ليّنة، وعدس مغذّية، ومزيج من الخضروات الطازجة، يُطهى في مزيج غني من التوابل العطرية. غني بالبروتين والألياف، راجو بادتا ليس فقط مشبعًا ولكنه يعزز أيضًا نظام غذائي صحي. بمكوناته الزاهية ونعمته الصحية، إنه اختيار غذائي مُغذٍ يثير الحواس بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية. انغمس في قلب التقاليد مع راجو بادتا، حيث كل لقمة تحكي قصة ثقافية وصحية.
