1 serving (50 grams) contains 16 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
73.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 9.2 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.4 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 544.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بادرون
البادرون هي فلفل أخضر صغير من منطقة جاليسيا في إسبانيا، تعرف بنكهتها القوية وحرارتها اللطيفة. غالبًا ما يتمتع هذا الفلفل النضر والناعم بسرعة على النار أو على الشواية، مما يسمح بتألق نكهته النفثة الخفيفة للدخان. ينبع هذا الفلفل من بلدة بادرون، وعادة ما يتم تقديمه كطبق تاباس لمحبي الطعام بنكهته الفريدة. إنه خيار صحي، غني بالفيتامينات والمضادات الأكسدية، مما يجعله إضافة رائعة لأي وجبة. تذكر فقط أن بعضها قد يكون حارًا بشكل مفاجئ، مما يضيف لمسة إثارة إلى كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
