أرز بيرلتُكس

أرز بيرلتُكس

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
260
سعرات حرارية
5.4
بروتين
56
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
260
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 56 g 20%
ألياف غذائية 0.8 g 2%
سكريات 0.2 g
بروتين 5.4 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 70 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.2%
8.6%
2.2%
الدهون: 5 cal (2.2%)
البروتين: 21 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 224 cal (89.2%)

About أرز بيرلتُكس

الأرز بادان هو علامة تجارية فاخرة من الأرز العطري، المشهور بأصله في الحقول الخصبة في جنوب شرق آسيا. يتميز هذا الأرز ذو الحبوب الطويلة بنكهة لذيذة وقوام هش، مما يجعله مكملاً مثاليًا لمجموعة واسعة من الأطباق، من الأطباق المقلية إلى الكاري. غني بالمواد الغذائية الأساسية وخالي من الجلوتين بشكل طبيعي، يحتوي الأرز بادان أقل نسبة دهون ونسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يوفر مصدراً صحياً للطاقة. استمتع بهذه الحبوب المتعددة الاستخدامات كجزء من نظام غذائي متوازن، وقدم لمائدتك طعماً شرقياً مع كل لقمة.