1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باد تاي بالتوفو
الباد تاي بالتوفو هو طبق شهي من النودلز المقلية الذي يأتي من شوارع تايلاند الحيوية. المكونات تشمل النودلز الرفيعة، الخضروات الطازجة، والتوفو الغني بالبروتين، وتُقلب هذه الوجبة الملونة في صلصة حامضة من التمر الهندي وتُزين بالفول السوداني المهروس والليمون والأعشاب الطازجة. هذا الطبق ليس فقط غني بالنكهة، ولكنه خيار صحي أيضًا - حيث يحتوي على بروتين نباتي وألياف، وهو منخفض في الدهون المشبعة. الباد تاي بالتوفو لذيذ ومغذي، وهو يقدم لك نكهة من المأكولات التايلاندية الأصيلة مباشرة على سفرتك، مثالي لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع أو كوجبة شهية لذيذة!
