1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باد ثاي بالروبيان
الباد تاي بالروبيان هو طبق نابض بالحياة والنكهة ينتمي إلى شوارع تايلاند. يتميز هذا الطبق الشهير بمزيج لذيذ من المعكرونة الصوصنية، والروبيان الطازج، والخضروات الطازجة، والفول السوداني المهروس، تُقلب جميعها في صلصة التمر الحامض بنكهتها اللذيذة. غني بالبروتين من الروبيان ومليء بالخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل براعم الفاصوليا والبصل الأخضر، إنه وجبة صحية. بينما يقدم توازنًا في النكهات والملمس، كن حذرًا من الصوديوم الموجود في الصلصات والسعرات الحرارية الموجودة في أعلى الفول السوداني. استمتع بتجربة لذيذة من هذه الأطباق التايلندية الكلاسيكية، واستمتع بطعم بانكوك.
