1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
36
كربوهيدرات
9.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باد تاي دجاج مع الخضار
الباد ثاي بالدجاج والخضار هو طبق غني ولذيذ يعود لشوارع تايلاند. يجمع هذا الطبق اللذيذ بين قطع الدجاج الطرية، والخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر وبراعم الفاصوليا، ومعكرونة الأرز، تُقلب جميعها في صلصة التمر هندي لذيذة. مليء بالبروتين والألياف، إنه اختيار غذائي مغذِّ، يقدم توازنًا لذيذًا من النكهات الحلوة والحامضة والمالحة. الخضار الملونة تضيف فيتامينات أساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالي لعشاء سريع أو غداء مرض، إن هذا الباد ثاي مضمون لإثارة تذوقك!
