Blog Research API Download App
باد تاي دجاج مع الخضار

باد تاي دجاج مع الخضار

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
320.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
36
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
320.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 36 g 13%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 8.0 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

46.4%
25.8%
27.8%
الدهون: 86 cal (27.8%)
البروتين: 80 cal (25.8%)
الكربوهيدرات: 144 cal (46.4%)

About باد تاي دجاج مع الخضار

الباد ثاي بالدجاج والخضار هو طبق غني ولذيذ يعود لشوارع تايلاند. يجمع هذا الطبق اللذيذ بين قطع الدجاج الطرية، والخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر وبراعم الفاصوليا، ومعكرونة الأرز، تُقلب جميعها في صلصة التمر هندي لذيذة. مليء بالبروتين والألياف، إنه اختيار غذائي مغذِّ، يقدم توازنًا لذيذًا من النكهات الحلوة والحامضة والمالحة. الخضار الملونة تضيف فيتامينات أساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالي لعشاء سريع أو غداء مرض، إن هذا الباد ثاي مضمون لإثارة تذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.