1 serving (300 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باد سي ايو
الباد سي او هو طبق تايلندي محبوب يتميز بوجود شرائط من اللحم اللطيفة مقلية مع شرائط عريضة من النودلز الأرزية وعادة ما يتم استخدام دجاج، لحم بقر، أو جمبري، وخضروات زاهية مثل البروكلي والجزر. يتم تقليبها في مزيج لذيذ من صلصة الصويا والثوم والبيض، وهذه الوجبة الشهية مثالية لإشباع الجوع. مشتق من تايلند، فالباد سي او ليس فقط لذيذًا ولكنه يقدم أيضًا بعض الفوائد الغذائية، مثل البروتين والألياف من الخضروات، على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم بسبب صلصة الصويا. استمتع بهذا الطبق الشهي الذي يتوازن بشكل مثالي بين الطعم والتقليد!
